白萝卜姜汤可以晚上喝吗

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网友提问：

我很喜欢做一些保健的事情。听说白萝卜姜汤很有益。请问晚上可以喝白萝卜姜汤吗？

最佳回答：

不建议晚上喝。

在清晨。胃里的气需要养。这个时候吃姜汤可以健脾暖胃。但到了晚上，人的阳就更收敛了。殷琦资源丰富。这个时候吃生姜相关的食物，会对晚上的睡眠不利。虽然白萝卜有清热降气消食的功效。可以中和一点姜的作用。但是生姜比萝卜更有效。为了自己的健康，晚上不适合喝白萝卜姜汤。一般建议在两餐之间吃白萝卜姜汤，滋补身体。

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