请用语音读文章网友提问：
我爷爷经常吃阳起石。但是他总是吃得太多。那么一天应该吃多少阳起石呢？
最佳回答：
建议每天吃5-10g左右。
阳起石具有良好的温肾壮阳作用。它不仅可以帮助男性治疗早泄、遗精等健康问题。还能在一定程度上缓解女性不孕不育症状。一般来说，阳起石每天服用5-10g。满足人体的正常需求。
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本文标题：阳起石一天吃多少合适
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