西洋参吃多久停一次再吃

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网友提问：

我在家里准备了一些健康的西洋参。我打算做一些健康的茶喝。请问吃西洋参前多久停一次？

最佳回答：

吃2-3天，停2-3天再吃。

西洋参最好的吃法是吃2-3天，然后间隔2-3天服用。这样可以帮助身体缓冲西洋参的药效。因为西洋参味甘，微苦，性凉。这是感冒药。不适合日常使用。需要给身体一个缓冲时间。而且，西洋参是滋补药物。能益气养阴。清热生津。活性成分需要时间消化和发挥作用。才能有更好的效果。

虽然西洋参是滋补药材。但它是一种三部分药物。不建议长期食用。一般建议都是在效果明显之后。当他们相应的症状有了一定程度的改善。可以不吃西洋参了。这个停止时间根据个人的体质和情况而定。

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