请用语音读文章网友提问：
我最近一直在服用西洋参。但是西洋参不便宜。我想充分利用它。你能告诉我吃西洋参的最佳时间吗？
最佳回答：
下午2点左右。
西洋参是一种补气养阴的药物。适用于气阴两虚的人群。但是下午2点人的气血会比较低。此时进食可以缓解早晨的气虚；而在2点的时候，我处于一种相当疲惫的状态。同时，西洋参有抗疲劳作用。所以这个时候吃可以缓解疲劳，补充气血。可以起到提神的作用。让一天的精神更好。
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本文标题：请问吃西洋参的最佳时间
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