请用语音读文章网友提问：
紫红薯。就是我们生活中常见的紫薯。紫薯可以用微波炉烤吗？
最佳回答：
是的，你可以。
紫薯。也被称为黑土豆。肉是紫色到深紫色的。它不仅具有普通红薯的营养成分。它还富含硒和花青素。花青素可以预防和治疗100多种疾病。被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯可以蒸，也可以用微波炉烤。
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本文标题：紫色番薯能放进微波炉里烤吗
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