冬瓜红萝卜能一起炖吗
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冬瓜红萝卜能一起炖吗

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网友提问:

冬瓜和胡萝卜是秋冬季节的时令食材。许多人喜欢在秋天和冬天吃冬瓜和胡萝卜。冬瓜和胡萝卜可以一起炖吗?

最佳回答:

可以一起炖。

冬瓜富含维生素、丙醇二酸、膳食纤维、蛋白质等营养成分。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、纤维素和维生素a,可以补充身体所需的营养。这两种营养素并不冲突。所以冬瓜和胡萝卜可以一起吃。除此之外,一起吃还能提高身体免疫力。提高身体素质。

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2022-04-19 下一篇
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