艾灸腿部的好处与功效

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网友提问：

最近感觉有点烦躁。然后有个同事建议我在家灸腿。艾灸对腿部有什么好处和作用？

最佳回答：

1。开火。很多人都会有秋季上火的问题。这时候艾灸腿部可以达到引火的目的。所以，生活中不妨多做艾灸。这样上半身的怒气就可以引到腿上了。最终达到减少火灾的目的。

2。润肺润肠。双腿是人体最密集的穴位。所以适当刺激腿部可以改善身体。特别是生活中有肺燥的人，建议在生活中用艾灸来调理经络。从而促进气血的循环。润肺润肠的功能。

3。滋阴补肾。腿是足三阴经的起点。所以在生活中刺激腿部的穴位，可以帮助大家起到滋阴补肾的作用。而是因为不同的人有不同的症状。所以选择，嗯，穴位会不一样。建议在腿上艾灸之前，先和医生了解一下个人情况。

4。解决手脚冰凉的问题。生活中很多人手脚冰凉。人出现这样的问题，主要原因是气血不通。这个时候艾灸是改善这个问题的好方法。

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