纳豆饭前吃还是饭后吃好

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网友提问：

据说纳豆有很好的保健作用。我家也买了点纳豆吃。但是我以前没吃过。请问纳豆是饭前吃还是饭后吃？

最佳回答：

不管怎样。

纳豆其实是一种家常食品。纳豆的味道和中国的发酵豆或者怪豆差不多。可以作为很好的调味品和营养品。现在它不仅可以作为家庭食物。纳豆逐渐成为一种保健食品。世界上越来越多的人已经认识到纳豆的保健作用。纳豆有很好的溶栓作用。还能帮助胃消化吸收。比较适合老年人。这对你的健康有好处。饭前饭后都可以吃。

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