吞杨梅核有什么好处

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网友提问：

平时吃杨梅要把杨梅的仁吐出来。但是我刚刚听说杨梅核对你的健康有好处。不知道有什么好处？

最佳回答：

没什么好处。而且吃多了也可能有健康风险。

过网吃杨梅不吐杨梅核。觉得可以降火。甚至连附着在肠壁上的毒素或寄生虫都可以排出。

实际上

生杨梅核没有药用价值。吞服杨梅核还可能引起肠梗阻等疾病。在急诊室。每年都有因为误食杨梅核仁而被卡住送医的患者。从医学角度来说。不宜吃核。杨梅的果核很硬。过量食用可能导致胃石症等。尤其是老人、小孩和消化功能不好的人。吃杨梅核。会刺激胃黏膜。可能会引起胃出血。

中医说杨梅核是苦的，有苦味。微温。归肺经、脾经。有利于水消肿。愈疮的功效。但这是杨梅核加工得到的中药材。而不是我们每天吃的生杨梅核。所以，吃杨梅，故意吞杨梅仁是不可取的。对身体也不好。

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