燕麦片可以生吃吗

请用语音读文章

网友提问：

我买了一袋燕麦片。但是我不知道该怎么办。燕麦片可以生吃吗？

最佳回答：

可以生吃。

市场上有很多种燕麦片。如：水果燕麦片、速溶燕麦片、生燕麦片等。但是无论哪种燕麦片本身都是无毒的。你可以生吃。

但是.水果燕麦片、速溶燕麦片等。味道更甜。即使是生食也很好吃；但生燕麦片不宜生吃太多。一方面是口味偏淡。生食口感差；另一方面，也没有得到治疗。纤维素没有被软化。生吃不利于消化。吃多了容易引起肠胃不适。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~