请用语音读文章网友提问：
听说红豆薏仁粉可以祛湿。我买的。红豆薏仁粉什么时候喝最好？
最佳回答：
一般最好在上午或下午喝。
早上胃动力很强。吸收速度也比较快。而人体经过一夜的休息。胃里没有食物。这个时候身体需要补充一定的能量。红豆薏仁粉富含淀粉和蛋白质。它能为人体提供能量。而且容易被人体消化吸收；下午工作时间更长。有些人可能会在下午3-4点感到饥饿。这个时候喝红豆薏仁粉。不仅具有一定的饱腹感。还能快速补充能量。
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本文标题：红豆薏仁粉什么时候喝最好
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