冬枣不可以和什么水果一起吃

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网友提问：

现在是吃冬枣的时候了。你知道冬枣不能和什么水果一起吃吗？

最佳回答：

暂时没有水果。

冬枣是一种维生素C含量很高的水果。它含有维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等营养成分。是常见的无毒营养元素。和其他健康无毒的水果一起食用是安全的。没有吃喝这一说。健康危害。

此外，根据营养膳食指南的建议。一个人每天吃300-500克水果为宜。2-3种最好。提倡丰富、多样和均衡的水果饮食，作为一种健康的饮食方式。

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