柿子和苹果能一起吃吗

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网友提问：

柿子和苹果是生活中常见的水果。许多人喜欢每天吃饭。柿子和苹果可以一起吃吗？

最佳回答：

柿子和苹果可以适量一起吃。

柿子含有各种维生素和糖类。柿子含有大量人体所需的微量元素。可以很好的补充身体的营养。苹果营养丰富。所含物质能被快速吸收。这是美丽的果实。低热量水果。虽然两种水果可以一起吃。但是不能吃太多。柿子不仅含有多种维生素。它还含有大量的单宁酸。如果你吃得太多。会造成肠道功能紊乱。对胃有刺激性。对健康有害。

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