请用语音读文章网友提问：
我知道葡萄是一种非常有营养的水果。我喜欢吃。但是不知道葡萄的具体营养价值。不好意思。
最佳回答：
葡萄中的主要营养成分有葡萄糖、维生素C、维生素B1、花青素、钙等。这些都是人体需要的微量元素和能量来源。对人体很有帮助。对低血糖和神经衰弱的人有很好的滋补作用。
葡萄也可以制成葡萄酒。适量的酒可以舒筋活血，健脾开胃。如果每天喝一点酒，也能起到一定的美容养颜的作用。
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本文标题：葡萄营养价值
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