乌梅泡水能天天喝吗

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网友提问：

李子可以生吃，也可以用来泡水。还有乌梅泡水可以天天喝吗？

最佳回答：

可以每天适量饮用。

从中医的角度来说。李子尝起来是酸的。平。归肝、脾、肺、大肠经。正常情况下。每天适量泡水，对人体不会有太大影响。还能补充人体营养。有止咳、止渴、清血的功效。

如果你每天用水过多。乌梅浆果中含有的柠檬酸等酸性物质对胃有很大的刺激性。会造成体内胃酸过多。影响肠胃平衡。对自己的健康有影响。

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