人参鸡汤的功效

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网友提问：

家里有一些人参。今天我去市场买了一只鸡。两者一起炖汤有什么效果？

最佳回答：

补气养血人参鸡汤含铁丰富。可以补充人体所需的铁。预防缺铁性贫血。鸡肉是一种温和的食物。一起吃可以起到补气养血的作用。对于月经不调的女性，贫血等症状得到了缓解。

提高免疫力的人参鸡汤含有蛋白质、维生素、铁、铜等营养成分。人要适当喝人参鸡汤。可以补充人体所需的营养。提高自身免疫力。

美容养颜人参鸡汤含有维生素A等多种维生素。可以在一定程度上清除体内的自由基。具有抗衰老的作用。适当消费。它能保持皮肤柔嫩有光泽。对于女性的皱纹，皮肤干燥等状况有所缓解。

从中医角度安神。人参入心经。有安神的功效。用鸡肉炖汤后。可用于治疗心虚、心悸、胸闷、气短。

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