玉米吃多了会胖吗
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玉米吃多了会胖吗

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网友提问:

据说玉米可以边吃边减肥。我非常喜欢吃玉米。但是我在想一个问题。玉米吃多了会胖吗?

最佳回答:

也许吧。

玉米属于粗粮。而且热度不高。是减肥期间推荐的食物。但是吃太多玉米会导致肥胖。肥胖的原因是你的摄入大于消耗。如果剩余的能量没有耗尽,就会转化为脂肪。从而增加体重。但是偶尔多吃点玉米不会导致肥胖。一口吃不胖。但是长期吃太多玉米会导致肥胖。它还可能导致消化问题。建议适量吃玉米。

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玉米一天可以吃几根
2022-04-19 下一篇
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