请用语音读文章网友提问：
最近家里买了点鸡油。请问我可以吃鸡油吗？
最佳回答：
能吃。但要适度。
鸡油一般指鸡的腹部脂肪。它含有大量的蛋白质和脂肪。可以吃。但由于肌肉中缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素和粗纤维。长期食用容易导致亚健康。所以鸡油是可以吃的。但是要适量食用。
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本文标题：鸡油能吃吗
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