绿豆汤的功效
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绿豆汤的功效

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绿豆汤的功效?

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促进新陈代谢

绿豆汤含有一定量的生物碱、香豆素、植物甾醇等营养成分。这些物质可以促进人体的生理代谢。可以帮助促进体内物质和废物的代谢。

清热解毒

绿豆汤含有大量的水分、维生素、纤维素等营养物质。适量食用,可清热解渴,解毒。有益于人体健康。

利尿肿胀

绿豆汤含有一定量的钾和水。适量食用可利尿消肿。帮助人体消除肿胀、便秘等不适症状。

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