请用语音读文章网友提问：
我今天买了一些螃蟹。想吃清蒸。螃蟹和牛奶可以一起吃吗？
最佳回答：
螃蟹和牛奶可以一起吃。但要注意适度消费。
螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素。牛奶还富含蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质元素。两者在构图上并不冲突。但是螃蟹和牛奶都是寒性食物。如果一次吃太多。可能会增加胃肠道的负担。它会导致腹泻，腹痛和其他不舒服的症状。所以螃蟹和牛奶可以一起吃。但建议一次不要吃太多。
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本文标题：螃蟹和牛奶能一起吃吗
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