请用语音读文章网友提问：
网上流行的爆头章鱼可以经常吃吗？
最佳回答：
一般不建议经常吃。
少量的爆头章鱼适当食用不会有大问题。但是不建议长期吃大头鱼。因为章鱼的头主要是内脏。含有肠腺、胰腺、章鱼卵等物质。常吃会造成体内排泄物、寄生虫等有害物质的过度堆积。影响肠胃健康。使身体出现腹痛、腹泻等不适症状。一般建议每周服用1-2次。
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本文标题：爆头章鱼可以常吃吗
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