柿子和橙子什么时候吃比较好
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柿子和橙子什么时候吃比较好

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网友提问:

听说有些水果是不能饭前吃的。不知道柿子和橘子什么时候吃比较好?

最佳回答:

建议饭后半小时吃。不应该空腹吃。

因为柿子含有鞣酸。空腹吃饭的时候。鞣酸在胃里会和胃酸发生反应。产生不可消化的物质。引起肠胃不适;橘子也富含果酸。空腹吃饭会刺激胃酸分泌过多。对于肠胃不好的人来说。可能刺激胃壁和溃疡面。引起胃痛。并在饭后半小时吃柿子和橘子。不仅不会刺激肠胃。还能促进消化。

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2022-04-19 下一篇
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