淡菜煮粥可以加红萝卜吗

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网友提问：

做淡菜粥的时候有没有可能加胡萝卜？

最佳回答：

胡萝卜可以适量加入。

贻贝是海鲜的干品。胡萝卜是一种常见的蔬菜。两者本质上并不冲突。不会有什么反应。一起煮粥，味道更鲜美。营养成分更加丰富。但需要注意的是，两者煮粥的量都不能太多。因为贻贝又甜又暖。胡萝卜是甜的。性冷淡。如果一起用多了，容易刺激肠胃。导致腹泻、腹痛和其他不适症状。一般建议河蚌粥中胡萝卜的添加量不要超过100g。

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