请用语音读文章网友提问：
女性经期可以吃冬枣吗？
最佳回答：
可以适量食用。
从中医的角度来说。冬枣味甘，性平。无毒。例假期间吃东西，对身体不会有太大影响。而且冬枣含有蛋白质、维生素A、维生素E、镁等营养成分。假期适量食用，可以补充人体营养。这对女性健康有好处。所以，来例假的时候可以适量吃冬枣。
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本文标题：来例假可以吃冬枣吗
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