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每天只吃红薯能减肥吗？
最佳回答：
适量吃红薯有一定的减肥效果。
红薯也叫地瓜。每100克红薯含61卡热量。不是高热量食物。而且红薯含有大量的膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。适量吃红薯有助于减肥。但是需要注意的剂量不能太大。以免造成不良影响。
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本文标题：只吃红薯可以减肥吗
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