喝酸奶拉肚子是排毒吗

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网友提问：

我每次喝酸奶都会拉肚子。不知道这算不算排毒？

最佳回答：

如果是正常的，软便的次数会增加。可以理解为排毒。

很多人喝酸奶。反应排便更顺畅。马桶主要是软的。排便频率增加。这是酸奶中的益生菌到达胃部的时候。促进肠胃蠕动。加快食物消化。将多余的残留物和毒素排出体外。可以理解为身体排毒的一种方式。

但是如果你喝酸奶。它的便便是拉肚子，拉肚子。而且很多时候。伴有腹痛和其他不适。很可能是胃有问题或者喝的酸奶质量不干净造成的。如果病情严重。建议尽早就医。以免病情恶化。影响恢复。

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