请用语音读文章网友提问：
最近感觉身体有点湿。打算喝点薏米除湿。什么时候喝薏米除湿？
最佳回答：
没有具体规定。
薏苡仁有除湿的作用。但没有具体规定什么时候喝薏米除湿最好。一天中的任何时间都可以。建议大家可以根据个人方便饮用。
但需要注意的是。因为薏仁可以利尿消肿。饮用后能促进体内多余液体的排出。所以最好不要喝得太晚。以免增加夜数。并且影响晚上的睡眠质量。
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本文标题：薏米除湿什么时候喝
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