请用语音读文章网友提问：
双十一买了一盒蒸汽眼罩。你知道蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗？
最佳回答：
睡觉前可以戴蒸汽眼罩。但是不建议穿过夜。
蒸汽眼罩采用自热材料。当包装打开并暴露在空气中时，它会变热。释放水分、精油等。接触眼睛一侧的无纺布。帮助眼睛缓解疲劳，促进眼周血液循环。
还有蒸汽眼罩的包装上。明确表示建议佩戴时间为15-20分钟。如果花的时间太长。眼罩里的水蒸发了。但是眼罩继续升温。可能会造成眼睛干涩，甚至眼周干纹。
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本文标题：蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗
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