请用语音读文章网友提问：
我喜欢泡脚。但是知道泡久了不好。睡前泡脚多长时间？
最佳回答：
15-30分钟。
泡脚太久。只需要15-30分钟。但有必要注意以下几点：
1.保持水温恒定。如果水凉了，不建议再泡了。
2.如果泡脚的时候加入中药成分。不建议浸泡30分钟。一般需要15-20分钟。
3.老年人泡脚时，需要根据自身情况缩短泡脚时间。老人泡脚容易引起出汗、心慌等症状。一般建议20分钟左右。
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本文标题：睡前泡脚泡多久
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