请用语音读文章网友提问：
请问蒸土豆什么时候适合吃？
最佳回答：
中午。
蒸土豆比较适合减肥期间中午吃。因为蒸土豆富含淀粉。即使蒸过，也会比较干。早上吃点有汤的食物比较好。来激活身体。与白天相比，人体的消化系统在晚上就不那么好了。蒸土豆容易长胖。总的来说。蒸土豆适合中午吃。不仅可以很好的消化吸收。也能让人有饱腹感。
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本文标题：蒸土豆适合什么时候吃
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