请用语音读文章网友提问：
最近每天吃一个石榴。你知道这样吃会不会胖吗？
最佳回答：
你不会在摄入的热量范围内变胖。
一个人想要增加体重。满足需要吃的食物超过自己消耗热量的条件。如果你一天吃一个石榴。其他食物很少吃。整体热量低于自身耗热量。那么吃石榴不仅不会让你长胖。反而可以减肥。但是如果你吃其他食物，你会有很多热量。加个石榴。毫无疑问，整体热度超过了自身需求。不胖很难。
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本文标题：一天一个石榴会胖吗
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