风寒感冒可以吃什么
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风寒感冒可以吃什么

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网友提问:

请问感冒吃什么好?

最佳回答:

1.多吃含维生素C的食物:维生素C能增强人体免疫力。感冒的人可以多补充一些富含维生素c的食物。

2.多吃富含氨基酸的食物:氨基酸可以增强身体的抵抗力。它可以帮助人们从感冒中恢复。配合适度的运动。更有利于疾病的恢复。

3.多喝热姜水:生姜味辛温。具有散寒发汗、解表祛风的功效。适合风寒感冒的人食用。

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