请用语音读文章网友提问：
黄瓜汁什么时候喝营养多？
最佳回答：
黄瓜汁，如果你想有很高的药用效果和营养吸收。一般在以下两个时间段吃比较好。
早餐，人体机能休息了一夜。这个时候吃黄瓜汁。营养的吸收会更好。可以补充人体营养。促进消化。但需要注意的是，不要空腹吃。一般建议吃点面包充饥再吃。
饭前半小时或饭后一小时喝黄瓜汁，可以促进肠胃消化。如果你在饭前半小时吃它。能起到一定的开胃作用。如果饭后一小时吃。能促进食物的消化吸收。有助于肠胃消化。
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本文标题：青瓜汁什么时候喝最好
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