香蕉牛奶榨汁什么时候喝最好
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香蕉牛奶榨汁什么时候喝最好

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网友提问:

虽然香蕉牛奶汁营养价值很高。适量食用有益人体健康。但是你得在合适的时间吃饭。那么什么时候喝香蕉牛奶汁最好呢?

最佳回答:

建议饭后食用。

香蕉牛奶一般不建议空腹吃。空腹吃不利于其营养吸收。因此热能不能被转换。营养价值不高。所以一般建议饭后吃香蕉牛奶榨汁。

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