柠檬枸杞一起有什么功效

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网友提问：

如果和柠檬枸杞一起吃。有什么效果？

最佳回答：

美容养颜中的枸杞含有枸杞多糖、维生素、胡萝卜素等。柠檬富含维生素C和维生素e。两者都含有抗氧化剂。对自由基有一定的抑制作用。它能保持皮肤柔嫩有光泽。从而达到美容养颜和抗衰老的效果。

柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以生津止渴。和枸杞一起吃。具有生津止渴的功效。还能促进胃酸分泌。具有增进食欲的作用。对食欲不好、容易疲劳的人有帮助。

预防心血管疾病柠檬含有维生素C和维生素p，和枸杞一起吃。可以促进血液循环。增加血管的韧性。有助于预防肝硬化、心肌梗塞等心血管疾病。

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