晚上吃胡萝卜会胖吗
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晚上吃胡萝卜会胖吗

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网友提问:

我更喜欢吃胡萝卜。晚上饿了,也会生吃一样的。晚上吃胡萝卜会胖吗?

最佳回答:

吃得适量就不会胖。

我们每天都有基础代谢。也就是说,每天躺着不动会消耗一定的热量。只要饮食中的热量与基础代谢相等。那你就不会胖了。胡萝卜热量低。一般适量食用。不要摄入超过基础代谢热量的过多热量。不会胖的。

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熟螃蟹冷冻后能吃吗
上一篇 2022-04-19
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