板栗吃多了会不会上火

请用语音读文章

网友提问：

昨天我吃了很多栗子。今天我的喉咙有点干。妈妈说可能是栗子吃多了上火了。请问栗子吃多了真的会生气吗？

最佳回答：

也许会的。

栗子是一种常见的坚果。富含蛋白质、淀粉、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。具有健脾养胃、补肾强筋等多种功效。栗子性味甘、温。很有营养。一般情况下，适量食用不会引起上火反应。但是如果你吃得太多。可能会加重体内燥热之气，引起上火反应。如：咽干、咽痛、口疮等。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~