银杏果可以天天吃吗

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网友提问：

我家经常用银杏果炖汤。请问银杏可以天天吃吗？

最佳回答：

不建议天天吃。

银杏含有蛋白质、糖、淀粉、维生素、微量元素等人体所需的营养物质。还具有益肺气、止咳平喘的功效。但是银杏果有点毒。即使煮熟了，它的毒性也不能完全消除。如果你每天吃得太多。它的毒性可能在体内积累。它可能会引起毒性反应。所以一般不建议天天吃银杏。

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