银杏果可以生吃吗
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银杏果可以生吃吗

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银杏可以生吃吗?

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不建议生吃。

银杏是银杏属植物的果实。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素、微量元素等营养成分。有多种功效,如益肺气、治咳喘等。但含有少量的银杏酚、花青苷、白果酸等成分。这种成分有一定的毒性。如果生吃,很可能会引起中毒反应。所以银杏不建议生吃。

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白果的吃法
2022-04-19 下一篇
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