请用语音读文章网友提问：
最近市场上有菱角卖。我也想买一些试试。但是我怀孕了。很多东西都不敢吃。菱角孕妇能吃吗？
最佳回答：
可以适量食用。
菱角是一年生草本水生植物的果实。外皮酥脆柔软。含有丰富的蛋白质、淀粉、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分。不含任何危害孕妇健康和胎儿生长发育的成分。所以孕妇可以吃菱角。但是注意不要吃太多。
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本文标题：菱角孕妇能吃吗
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