请用语音读文章网友提问：
朋友说鱼腥草可以减肥。鱼腥草真的能减肥吗？
最佳回答：
有一定的效果。但是不推荐。
鱼腥草对减肥有一定的作用。但它的减肥作用是利尿消肿。不能帮你燃脂减脂。一边用鱼腥草减肥。要通过运动、燃脂、控制饮食来减肥。鱼腥草只能起到辅助作用。一般来说，不建议通过鱼腥草减肥。鱼腥草性寒。最好不要长期饮用。对人的健康造成一定的负担。
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本文标题：鱼腥草可以减肥吗
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