陈皮可以每天都泡水喝吗

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网友提问：

我喜欢喝陈皮泡水。每天可以喝陈皮水吗？

最佳回答：

不建议每天喝陈皮泡水。原因如下。

1.易伤阴耗气

陈皮辛、温、香、燥。经常用陈皮泡水喝。容易伤阴耗气。阴气不足。有面色潮红、口干、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。

2.容易加重气虚。

陈皮闻起来很香。有行气的作用。当时有的人出现了体虚乏力、精神萎靡、头晕耳鸣等气虚症状。经常喝陈皮泡水会加重气虚的情况。

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