请用语音读文章网友提问：
我看到市场上卖很多海蟹。想买回家和红薯一起吃。海蟹和红薯可以一起吃吗？
最佳回答：
我们可以一起吃。
海蟹和螃蟹不一样。但其实营养成分差别不大。它们都含有蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素和矿物质。和红薯的营养成分不冲突。可以适量一起吃。但是海蟹也是寒性食物。红薯吃多了容易消化不良。所以，吃的时候要注意适量。
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本文标题：海蟹和红薯能一起吃吗
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