龙眼能和提子一起吃吗

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网友提问：

我家里有很多桂圆和葡萄干。请问桂圆可以和葡萄干一起吃吗？

最佳回答：

我们可以一起吃。

桂圆味甘，性温。它含有大量的糖、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、钙、铁、磷等营养元素。适量食用有一定的补益心脾、养血安神、延缓衰老的功效。而葡萄干是酸甜的。它富含蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物和其他营养元素。具有补血、健脾、生津、利尿的功效。两者的营养成分和性味不兼容。所以桂圆和葡萄干可以一起吃。

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