请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。吃人参果的坏处？
最佳回答：
并且正确适度的吃人参果。这没什么坏处。但要注意以下情况：
1.不要吃太多：人参果含有丰富的水分、纤维素、蛋白质等营养物质。吃多了容易增加消化负担。有消化不良。
2.温性食物不宜过多食用：人参果性温。而且吃太多温性食物容易引起上火、内热。咽痛、粉刺、燥热等。
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本文标题：吃人参果的坏处
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