请用语音读文章网友提问：
栗子。又名栗子。这是秋天的时令食品。栗子有很多保健功能。都说栗子补肾。吃板栗多久能补肾？
最佳回答：
要看具体情况。
板栗是药食同源的食品。适量食用板栗有养胃、健脾、补肾、强筋的功效。是一种补肾益精的药方。主要起到保健的作用。有些人吃了可能会觉得身体素质提高了。有些人变化不大。这都是可能的。因此.绝对不能作为治病的偏方。是疾病问题，还是得尽早就医。以免耽误最佳治疗时间。
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本文标题：板栗吃多久才能补肾
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