请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。蛙泳真的会破坏你的身体吗？
最佳回答：
正确的蛙泳加拉伸。它不会毁了你的身体。
男人对好身材的定义是肩宽腰窄。强壮的肌肉。女人身材好的定义是。向前突出并向后弯曲。细腰。肌肉对称。
蛙泳主要依靠手臂和大腿。腰腹部也会得到锻炼，保持平衡。锻炼这些部位可以收紧手臂和腿部的肌肉。减少腰围。对塑造好身材有好处。它不会毁了你的身体。
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本文标题：蛙泳毁身材真的假的
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