请用语音读文章网友提问：
板栗是生活中常见的食物。许多人喜欢每天吃栗子。栗子的味道香甜可口。栗子怎么吃？
最佳回答：
你可以生吃。或者用糖炒。做成糖炒栗子。也可用于熟食。
栗子是一种受欢迎的食物。而且很有营养。新鲜板栗含有维生素、矿物质、淀粉、膳食纤维等营养成分。适量吃板栗可以补充营养，促进新陈代谢，提高免疫力。这对健康有好处。
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本文标题：板栗怎么吃
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