吃猪肝会胖吗
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吃猪肝会胖吗

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网友提问:

请问吃猪肝会胖吗?

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适量吃猪肝不会胖。

每100克猪肝的热量约为129卡。然而,每100克猪肝的热量约占一个健康成年人每日热量摄入的5%。适量食用不会导致肥胖。但是猪肝含有大量的脂肪。它还含有大量的胆固醇。如果你吃得太多,你可能会发胖。

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上一篇 2022-04-19
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