螃蟹相克的食物

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网友提问：

螃蟹是生活中常见的食物。许多人喜欢每天吃饭。有句话说的好，食物是相辅相成的。螃蟹的食物有哪些？

最佳回答：

1.冷食

螃蟹是寒性食物。螃蟹吃多了，会增加身体的寒滑。吃了螃蟹之后，再吃很多其他的寒性食物。容易出现感冒加重，肠道不适。严重的甚至对身体素质有影响。所以通常不建议一起大量食用。

常见的寒性食物有：秋葵、茄子、花甲、牡蛎、茭白、桑葚、西瓜、紫菜、海带等。

2.富含单宁酸的食物

螃蟹含有优质蛋白质。吃螃蟹可以给身体补充蛋白质。为身体提供能量，促进新陈代谢。有益健康。但是吃螃蟹的时候，如果大量和富含单宁的食物一起吃。会产生难以消化的络合物，增加消化的难度。因此。通常不建议一起大量食用。

富含鞣酸的常见食物有：竹笋、香椿、林逋、葡萄、柿子、生香蕉、生木瓜、茶叶等。

3.富含草酸的食物

螃蟹是水产品。富含矿物质。吃螃蟹可以给身体补充优质的蛋白质、矿物质和微量元素。能促进新陈代谢，增强免疫力。如果你吃螃蟹然后吃大量富含草酸的食物。草酸会和螃蟹里的钙镁沉淀。产生不可消化的沉淀物。消化负担加重。因此。通常不建议一起大量食用。

富含草酸的常见食物有荠菜、芥菜、菠菜、大葱、茶叶、可可豆、葡萄等。

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